具体技能是让学生学会和掌握用各种娱乐项目，来满足老年人的健康和情感需要。例如各种趣味运动课程，如太极拳、舞蹈、瑜伽等，还有艺术表演、文化娱乐、健康咨询等。让老年人保持积极的生活态度的同时也提高老年人的生活质量。既弥补老年人寂寞孤独的精神状态，又满足老年人求知和求乐的心理。